正文前言
本文摘自健身论坛，问题的主题是关于：家用椭圆机有没有必要买的话题。回答者都是已经购买并使用很长一段时间的用户，对于有没有必要购买家用椭圆机，赞成的和反对的人都有。
咨询者问题：打算买个椭圆机在家锻炼身体，又怕效果不好，闲置在家里成为鸡肋。因此请教有买过椭圆机的同学吗？买了后悔吗？
咨询者问题：打算买个椭圆机在家锻炼身体，又怕效果不好，闲置在家里成为鸡肋。因此请教有买过椭圆机的同学吗？买了后悔吗？
赞成方回答
赞成者1：张小妞（昵称）
性别：女
年龄：28岁
体型：身高165cm；体重100斤
职业：外资企业会计
健身习惯：6-8年长期运动健身习惯
居住：天津市郊，3室一厅，120平米居住空间
回答内容：
买了最好了，想什么时候锻炼就可以什么时候。而且椭圆机比跑步机要好很多哦
赞成者2：丁猫（昵称）年龄：28岁
体型：身高165cm；体重100斤
职业：外资企业会计
健身习惯：6-8年长期运动健身习惯
居住：天津市郊，3室一厅，120平米居住空间
回答内容：
买了最好了，想什么时候锻炼就可以什么时候。而且椭圆机比跑步机要好很多哦
性别：男
年龄：32岁
体型：身高175cm；体重160斤
职业：电气工程师
健身习惯：1-2年运动健身习惯
居住：四川成都，3室一厅，107平米
回答内容：
哇，我最喜欢椭圆机了~ 你就选择自己喜欢的模式，每天踩上40分钟-1小时就OK了。心率机器上有显示的，保持在110-150之间。 有氧运动和无氧运动哪个在先我说不清。我记得以前说是先有氧再无氧减脂很好的，但现在好像听人说得倒过来。
年龄：32岁
体型：身高175cm；体重160斤
职业：电气工程师
健身习惯：1-2年运动健身习惯
居住：四川成都，3室一厅，107平米
回答内容：
哇，我最喜欢椭圆机了~ 你就选择自己喜欢的模式，每天踩上40分钟-1小时就OK了。心率机器上有显示的，保持在110-150之间。 有氧运动和无氧运动哪个在先我说不清。我记得以前说是先有氧再无氧减脂很好的，但现在好像听人说得倒过来。
反对方回答
反对者：高山流水（昵称）
性别：女
年龄：50岁
体型：身高155cm；体重95斤
职业：银行经理
健身习惯：无健身习惯
居住：四川绵阳，3室两厅，130平米
回答内容：
买来后最多用一星期，搁置了，几年后儿子搬出来，放客厅里，说是边看电视边路会坚持得久些，结果没超过一星期就丢那儿。后来一同学说起要买个椭圆机，我说咱家的先拿去用着，如果能坚持再买个好点的，我那台毕竟很多年了。后来了解下来，也就坚持三四天左右，那东西现在就放在她家占着一块地，扔了么有点舍不得，不扔么占地方。还好我终于请走了，还好同学没花钱买个占地的鸡肋。
年龄：50岁
体型：身高155cm；体重95斤
职业：银行经理
健身习惯：无健身习惯
居住：四川绵阳，3室两厅，130平米
回答内容：
买来后最多用一星期，搁置了，几年后儿子搬出来，放客厅里，说是边看电视边路会坚持得久些，结果没超过一星期就丢那儿。后来一同学说起要买个椭圆机，我说咱家的先拿去用着，如果能坚持再买个好点的，我那台毕竟很多年了。后来了解下来，也就坚持三四天左右，那东西现在就放在她家占着一块地，扔了么有点舍不得，不扔么占地方。还好我终于请走了，还好同学没花钱买个占地的鸡肋。
站长总结
站长严志认为是否需要购买，主要看：
1、你能否每天能支出时间使用
2、家里空间是否足够，不然买回来是在碍事。
3、使用意愿是否强烈，比如目标明确就是用来减肥，那使用率一般比较高
4、形成了健身运动习惯，更容易让你坚持使用。
5、居住场所是否固定（租房不建议购买）
2、家里空间是否足够，不然买回来是在碍事。
3、使用意愿是否强烈，比如目标明确就是用来减肥，那使用率一般比较高
4、形成了健身运动习惯，更容易让你坚持使用。
5、居住场所是否固定（租房不建议购买）