如何挑选飞轮装置椭圆机

前言

椭圆机飞轮是重要机器参数，各位消费者在挑选的时候需要特别留意，飞轮的挑选主要分2方面：
1、飞轮结构的选择：选前置飞轮还是后置飞轮
2、飞轮重量的选择：选多重的飞轮比较适合自己
本文围绕这2点展开为大家进行分析，选前置还是后置，选多重的飞轮，要看你的预算、体型、预期等等，所以我们根据常见选购情况，提供选择的参考标准。

选前置还是后置飞轮？

当前市场流通的家用椭圆机，按照结构分为前置飞轮和后置飞轮2种，在这一小节，我们将分析他们之间的区别、优缺点以及选购的标准。

家用椭圆机前置后置飞轮的区别

家用后置飞轮椭圆机

结构：飞轮在后面
舒适性：2000元以下的舒适性不是很好，主要体现在迈不开大步伐，容易晃，略有卡顿感
不适合人群：身高超过178cm以上，体重超过85kg
品质：中低端为主（建议购买2000-3000元之间的高配置型号）
售价：3000元以下居多

家用前置飞轮椭圆机

结构：飞轮在前面
舒适性：步幅较大，步伐迈得开，踏板间距较小，符合人体工学设计，流畅性好，配置更高，稳定性更好。
适合人群：适合绝大多数人
品质：中高端为主，进口品牌大多数型号为前置飞轮
售价：3000-9000元居多

前置后置飞轮的优缺点

家用后置飞轮椭圆机优缺点

优点：占地面积小，价格实惠，不需太多维护保养。
缺点：步幅稍小，有点颠簸感，踏板间距大。

家用前置飞轮椭圆机优缺点

优点：步幅大，配置更高，稳定性更好，发力更加均衡，运动更加流畅，踏板间距小，外观更时尚，
缺点：占地面积大，价格较高，制作工艺更加复杂，需要时常维护保养一下滑轨，不要有异物卡住。

前置后置飞轮椭圆机选择标准

大部分人：预算充足的话，更推荐前置飞轮椭圆机
个子很高的人：175cm以上，尽量选前置飞轮，步幅更大一些，步伐迈得开。
体重很重的人：170斤以上，尽量选前置飞轮，还要注意承重范围（承重大一些好）

扩展参考阅读

大步幅椭圆机推荐，适合高个子

大体重椭圆机推荐，适合200斤以上胖人

小户型业主：居住空间限制，选高配置后置飞轮椭圆机
预算3000元以下：尽量选高配置后置飞轮椭圆机

扩展参考阅读

后置飞轮椭圆机推荐，步幅大配置高耐用

预算3000-4000左右：选国产前置飞轮椭圆机

3000-4000元品牌推荐：
麦瑞克椭圆机
海德椭圆机
杰森椭圆机
汉臣椭圆机

预算5000-7000左右：选进口中高端前置飞轮椭圆机

5000-7000元品牌推荐：
乔山椭圆机
岱宇椭圆机

预算7000-1万左右：选豪华前置飞轮椭圆机

7000-1万元品牌推荐：
速尔椭圆机
必确椭圆机

椭圆机飞轮重量如何选

飞轮重量主要影响什么？
椭圆机飞轮重量主要影响到2方面：阻力和惯性

阻力的作用：阻力很好理解，阻力大小影响运动强度的高低。
惯性的作用：惯性主要影响到运动的顺畅体验和安全性。

飞轮是不是越重越好？

椭圆机飞轮重量并不是越重越好，当然太轻也不行，中高端椭圆机飞轮重量都控制在合理范围内。
飞轮太轻：飞轮惯性小，运动的时候踩上去没有一种脚踏实地的力度，轻飘飘的。
飞轮太重：很难踩得动，如果踩的速度太快，由于惯性大，不容易刹得住，容易造成运动损伤。

飞轮重量的选择标准

从各大厂商推出的各种类型椭圆机看，飞轮重量从3-13公斤范围都有，那么不同的重量级别分别适合哪类人使用，我们来给大家一个参考标准。

小于5公斤

【辅助级别】:一般都是小型椭圆机或迷你椭圆机，价格大部分在1000元左右，简单使用也可以，但是期望值不要太高，这种飞轮重量小，惯性不足，找不到那种顺畅感受，比较适合体型较小者或者女性用户简单辅助减脂使用。

5-6公斤左右

【养生级别】:踩起来体验轻松畅快一些，惯性和阻力够用，减脂不粗腿，这个飞轮重量对应的运动强度，会让你比较容易适应，每天轻轻的练一会儿，你选这个重量范围让你能舒服的长期坚持椭圆机运动。

7-12公斤左右

【燃脂级别】:有足够的惯性和阻力，既能达到强劲的运动强度，让你能充分体会酣畅淋漓的感觉。又不会在运动刚开始的时候，让你觉得惯性阻力太大而放弃。能根据运动的过程和身体的状况，很好的控制有氧减脂与无氧塑型

13公斤以上

【挑战级别】:飞轮重，惯性大，阻力大，运动强度也要比较大，一般初学者或女性选择这个重量范围，刚开始会比较有难度。体能难以跟得上。深度专业的健身用户，增肌塑型适合选择这个范围。