跑步机马力多少合适【参考标准】

来源:本站原创作者:严志调研 2023-11-10 16:25
跑步机选购专栏
跑步机品牌档次【分类】

前言

马达是跑步机动力来源,那么这个动力要多少才合适?贵的跑步机,马力当然是更强劲,耗电量也更大,只是你如果追求性价比,买一台够用的跑步机,就需要根据使用者的体重和使用强度去确定。

区分持续马力和峰值马力

跑步机参数上马力值有2个(CHP和HP),CHP代表持续马力,而HP代表峰值马力,峰值马力是跑步机满负荷运转所需要的马力,瞬间达到的最大马力值,而持续马力才是跑步机的真实驱动力。这就好比百米赛跑和普通慢跑,一个是爆发力,一个是持续的耐力。
爆发力和持续力
CHP和HP重点看哪个?
除专业运动员的特殊训练或挑战极限纪录外,大多数普通人锻炼身体,还是要看跑步机的持续马力(chp)。
跑步机持续马力chp和峰值马力hp

马力选择参考标准

跑步机马力选择参考标准表
跑步机马力多少合适?
只做轻运动可选:1chp以下的跑步机,马力是比较小的,往往只能满足一些体重较轻的人,做一些轻运动,比如快走、散步等,此类跑步机通常价格在2000元以下,属于入门级跑步机
普通家庭选择:站在性价比和实用性角度考虑,普通家庭适合选购的跑步机持续马力在1chp-1.5chp和1.5chp-2chp,全家男女老少使用,一般够用了。
专业级选择:对于大体重人士(比如接近100公斤的体重),或者运动强度较大的专业跑者做训练,适合2chp-4chp马力,马力更强劲,稳定运转时间也更长。

马力与体重的关系

跑步机马达一个马力(chp)能带动50-60公斤的承载重量。跑步机马力越大,能带动的重量越大,除了人的重量,还有跑步机跑带的摩擦力,所以一般马力大的跑步机,跑带面积也可以更大一些
1个马力60公斤
如果你看到有些跑步机的承重值不大,但是马力标注的挺大的时候,那他标注的可能就不是持续马力(chp),而是峰值马力(hp)

马力与运动强度的关系

如果你买跑步机仅仅只是在家用跑步机做轻运动,比如快走、散步,那么选小马力也能凑合,但是如果你的运动强度稍大,就要选马力大一点的。
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