当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效
我们知道，精子生子塞丸内，翠丸的温度一般要比人体的温度低3一4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求是非常严格的，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的池水温度却要比这个温度高出很多，非常不利于精子生长或造成死精过多，导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于塞丸温度高于正常温度所致。温度高出2一3℃时精子便不能成活，更何况桑拿浴室对它的高温刺激。
洗桑拿还要注意这样一点:或为很多桑拿浴室阴暗、潮湿、空气流通不畅，极易孽生隐球菌。隐球菌会通过呼吸道进入人体，从而引发真菌性肺炎，这种病如果控制不好，细菌会通过血液进入大脑，引发颅内感染，治疗。难度比肺炎更高，严重的还会导致死亡。
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