咨询描述
网友“年轻人”通过椭圆机网找到站长严志，目前他看了2个品牌的椭圆机，对选购椭圆机的很多参数细节问题还是不太清楚，他想要咨询的问题是：椭圆机踏板间距多少好？在他选的2大品牌中，哪款椭圆机对他更加合适？
站长严志在和网友“年轻人”沟通后，了解清楚了他的选购需求和预算范围，通过对这2大品牌椭圆机各个型号的理性分析，为他推荐了适合他使用的一款高性价比椭圆机。
他的购买需求：家中2人使用，我身高175cm，体重115斤，老婆身高160cm，体重135斤，无运动健身基础，预算5000元左右。
他的困惑：椭圆机飞轮重量多少合适？髋关节有伤，椭圆机塔板间距选多少好？爱康、乔山、力雅特哪一款更加适合我的购买需求？
站长严志在和网友“年轻人”沟通后，了解清楚了他的选购需求和预算范围，通过对这2大品牌椭圆机各个型号的理性分析，为他推荐了适合他使用的一款高性价比椭圆机。
他的购买需求：家中2人使用，我身高175cm，体重115斤，老婆身高160cm，体重135斤，无运动健身基础，预算5000元左右。
他的困惑：椭圆机飞轮重量多少合适？髋关节有伤，椭圆机塔板间距选多少好？爱康、乔山、力雅特哪一款更加适合我的购买需求？
咨询对话过程
站长严志：你好！选购网友：你好，我是年轻人，老哥，我最近准备买一台椭圆机，刚才在浏览你的椭圆机网，很专业，所以加你想要了解一些椭圆机选购方面的知识。
站长严志：好的，你购买椭圆机的预算和使用者身高体重大概是多少啊？
选购网友：我家中2人使用，我的身高175cm，体重115斤，我老婆身高160cm，体重135cm，预算5000元左右。
站长严志：从身高体重来看的话，可选的范围还挺大的。
选购网友：是的，目前我看了3个品牌，爱康、乔山、力雅特。
爱康前置飞轮椭圆机（经典款）
￥5419-6500元
配置参数：尺寸（长175*宽66*高174）；阻力（电磁控20档）；飞轮（前置10kg）；步幅（51cm）；承重（136kg）；净重（94kg）
选购理由：爱康是美国健身器材品牌，爱康定位家用中高端品质，全球市场占有率高，售后体系完善，此款是爱康经典款，价格实惠，净重大（94kg），步幅大（51cm），还带手动坡度调节，非常实用好用耐用的一款。
选购理由：爱康是美国健身器材品牌，爱康定位家用中高端品质，全球市场占有率高，售后体系完善，此款是爱康经典款，价格实惠，净重大（94kg），步幅大（51cm），还带手动坡度调节，非常实用好用耐用的一款。
乔山前置飞轮椭圆机（经典款）
￥4868-5699元
配置参数：尺寸（长173*宽67*高171）；阻力（电磁控16档）；飞轮（前置7kg）；步幅（51cm）；承重（136kg）；净重（77kg）
选购理由：乔山是进口中高端大品牌，此款是乔山家用椭圆机经典型号，价格实惠，实用性高，性能稳定，轨道可折叠收纳，净重大77kg，步幅大51cm，山姆会员店线下专卖。
选购理由：乔山是进口中高端大品牌，此款是乔山家用椭圆机经典型号，价格实惠，实用性高，性能稳定，轨道可折叠收纳，净重大77kg，步幅大51cm，山姆会员店线下专卖。
力雅特前置飞轮椭圆机（畅销款）
配置参数：尺寸（长167*宽70*高167）；阻力（电磁控16档）；飞轮（前置8kg）；步幅（33-51cm）；承重（150kg）；净重（81kg）
选购理由：力雅特是德国健身器材品牌，力雅特椭圆机以步幅可调技术（满足不同身高）和稳固的承重结构知名，此款是力雅特经典款，价格实惠，承重150kg（机器材料和结构都结实，适合体重较大的人），净重81kg（机身稳），带安全锁。
了解更多品牌信息，点下面文章：选购理由：力雅特是德国健身器材品牌，力雅特椭圆机以步幅可调技术（满足不同身高）和稳固的承重结构知名，此款是力雅特经典款，价格实惠，承重150kg（机器材料和结构都结实，适合体重较大的人），净重81kg（机身稳），带安全锁。
站长严志：这3个品牌的椭圆机性能都是不错的，大品牌有保障。
选购网友：我看好多高端的机器，都是10公斤左右的飞轮，国内的洋牌子都是12-15之间。
选购网友：椭圆机飞轮到底多少合适？
站长严志：你预算范围5000元左右，中高端家用椭圆机，飞轮的重量一般是6-13kg左右，飞轮并不是越大越好，飞轮主要是提供阻力，但是中高端家用椭圆机由于还有电磁控技术能控制一定的阻力，所以飞轮的重量并不会特别大，因为飞轮重量太大也不是很好，容易出现惯性过大，运动稍微剧烈一点，刹不住，就有一点安全隐患。
站长严志：这2个品牌的飞轮重量范围都是合理的，在这个价位做选择，可以不用太考虑飞轮重量这个数据。
选购网友：还有椭圆机踏板间距多少合适？我看大多数上了5000元的椭圆机都能达到50cm，我现在对踏板间距比较有疑惑，我看了乔山的，只有2.5CM，一般都在5-8CM左右。
站长严志：这个数据可能你有点搞混淆了，50cm是步幅（步距）大小，一般的中高端前置飞轮椭圆机都是在46cm-52cm之间，这个范围是符合亚洲成年人跨步大小的舒适步幅。
站长严志：而你说的踏板间距是2个踏板之间的距离，一般的中高端前置飞轮踏板间距是2.5cm-12cm之间，踏板间距大了，运动的时候2腿分开的距离就较大，所以会有不舒适的感觉，踏板间距稍微小一些的好。
扩展参考阅读
椭圆机踏板间距
椭圆机步幅（步距）
选购网友：你觉得哪款适合我？麻烦了老哥。
站长严志：至于你说的髋关节受损，那么也就是考虑踏板间距要小（前置飞轮的一般都比较小），乔山经典款是不错的，价格在这几款中也是比较合适。
乔山经典款家用椭圆机
选购网友：其实我也是比较中意这款乔山的。
选购网友：好的，再次感谢推荐。
站长严志：好的。