椭圆机是电磁控还是磁控的了。电磁控也就是要插电源的了，开关一般在电源线旁边或者仪表下面。但是听你说你知道怎样增加阻力，我推断你的椭圆机应该是磁控的。因为电磁控的要打开开关才能调节阻力。
如果是磁控的椭圆机的话，是没有开关的。你踩着踩着仪表就会自动开启。如果没开启的话，可能是仪表没装电池或者电池没电了。
椭圆机减脂用多少的阻力
减脂不是靠阻力衡量，需要靠有氧运动来判定。
心率120左右即是有氧运动，即可
椭圆机阻力选用多大幅度对女孩塑形比较好
椭圆机品牌档次【分类】
塑性而言实际上是在减脂的基础上对肌肉进行一定强度的调整训练。那么，我建议在保证锻炼时长和强度的基础上，尽量不必把动作幅度做到极致，中小幅度更有利于塑形。记住，所有的肌肉训练都不要将动作幅度做到最大，除了效果会更好之外也会更加安全。
椭圆机是电磁控还是磁控的了。电磁控也就是要插电源的了，开关一般在电源线旁边或者仪表下面。但是听你说你知道怎样增加阻力，我推断你的椭圆机应该是磁控的。因为电磁控的要打开开关才能调节阻力。
如果是磁控的椭圆机的话，是没有开关的。你踩着踩着仪表就会自动开启。如果没开启的话，可能是仪表没装电池或者电池没电了。
椭圆机减脂用多少的阻力
减脂不是靠阻力衡量，需要靠有氧运动来判定。
心率120左右即是有氧运动，即可
椭圆机是电磁控还是磁控的了。电磁控也就是要插电源的了，开关一般在电源线旁边或者仪表下面。但是听你说你知道怎样增加阻力，我推断你的椭圆机应该是磁控的。因为电磁控的要打开开关才能调节阻力。
如果是磁控的椭圆机的话，是没有开关的。你踩着踩着仪表就会自动开启。如果没开启的话，可能是仪表没装电池或者电池没电了。
椭圆机减脂用多少的阻力
减脂不是靠阻力衡量，需要靠有氧运动来判定。
心率120左右即是有氧运动，即可